Bаnуо уаpmаk için duşа girdiğinizdе klоzеtiniz kаpаğını аçık mı bırаkıуоrsunuz? Yаdа аçık vеуа kаpаlı оlup оlmаdığı аklınızа bilе gеlmiуоr mu? Bizсе bundаn hеmеn vаzgеçin.Klоzеtlеr bаnуоdа bаktеrilеrin еn çоk ürеdiği уеr. Sifоnu çеkmеk dе hеr zаmаn tаm fауdа sаğlауаn bir уöntеm dеğil.
Eğеr klоzеt kаpаğınız аçık hаldе duşа girmişsеniz, sıсаk vе nеmli hаvа bаnуоnun hеr уаnınа уауıldığı gibi klоzеtinizin içinе vе çеvrеsinе dе уауılır.Bаnуоnuzdа hijуеni kоrumаk istiуоrsаnız уаpılасаk şеу çоk bаsit. Klоzеtin kаpаğını kаpаtın vе sifоnа bаsın. Ardındаn duşа girin. Duştаn çıktıktаn sоnrа bаnуоdаki nеmli vе sıсаk hаvа dаğılmаdаn kаpаğı аçmауın.
Sarımsağı sakın böyle tüketmeyin!
Sağlıklı kalmak adına kullanılan ürünleri tüketirken çok dikkatli olmak gerekiyor. Zira kontrolsüz tüketim farklı sorunlara neden olabiliyor. Kantarcı “Örneğin sarımsak, birçok kan sulandırıcı ile birlikte kullanıldığında, kanama riskini arttırıyor. Bu nedenle özellikle ameliyat öncesi ve sonrasında, sarımsak yemek, cerrahi alanda artan kanama nedenlerinden biri olabilir” dedi."DEVAM ETMEK GÖRSELE TIKLAYARAK İLERLEYİNİZ..
Bitkisel ürünlerin doğru kullanılmasının son derece önemli olduğunun altını çizen Prof. Dr. Gülçin Kantarcı, şu bilgileri verdi: “Hipertansif bireylerde beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri en önemli başlangıç tedavisidir. İşte bu beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerini yaparken kan basıncını kontrol altına almak için bazen besinsel takviyeler kullanabiliriz"DEVAM ETMEK GÖRSELE TIKLAYARAK İLERLEYİNİZ..
Mesela çok yaygın bilinen sarımsak ve limon dışında, daha az bilinen kereviz tohumları gibi antihipertansif ürünlerin kullanımı da giderek artıyor. Ülkemizde yapılan çalışmalara göre kullandığımız ilaçlarla antihipertansif etkiyi tam olarak sağlayabildiğimiz hasta sayısı sadece yüzde 20.”"DEVAM ETMEK GÖRSELE TIKLAYARAK İLERLEYİNİZ..
Dünya Sağlık Örgütü'nün yaptığı ve ülkemizde yapılmış çalışmalara da değinen Prof. Dr. Kantarcı, “Hastaların yüzde 70'i fitoterapötik ürün kullanıyor. Hekimler antihipertansif ilaç verse de vermese de, hastalarımız kan basıncı kontrolü için bu ürünlere yöneliyor. Ancak bu ürünleri bilinçli kullanmak gerekiyor” dedi"DEVAM ETMEK GÖRSELE TIKLAYARAK İLERLEYİNİZ.
Örneğin cerrahi öncesi sarımsak tüketmek, cerrahilerden önce ve sonraki dönemde kanama riskini artırabilir. Bununla birlikte, sarımsak, sarımsak tabletleri hatta sarımsak tozu bile, birçok kan sulandırıcı ile birlikte kullanıldığında kanama riskini artırabilir. Bunun gibi doğru kullanılmadığında pek çok bitkisel takviye ile gelişebilecek yan etkiler görüyoruz. Etkisi olan bir ürünün yan etkisinin olması da kaçınılmaz.”"DEVAM ETMEK GÖRSELE TIKLAYARAK İLERLEYİNİZ..
Prof. Dr. Gülçin Kantarcı şunları söyledi: “Burada önemli olan kullanacağımız ajanı ve beraberinde kullandığımız ilaçlarla etkileşip etkileşmediğini doğru bilmektir. Tesadüfen internetten alınan ürünlerle veya herhangi eczaneye gidip 'Bana şunları verin' diyerek o ürünleri kullanmak doğru değil. 'Bitkiseldir' deyip zararı olmayacağını düşünüp kontrolsüz bitkisel ürün kullanmayalım. Fayda beklerken, ciddi yan etkiler görülebileceği unutulmamalıdır
